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营养食谱

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芹菜拌牛肉,低脂健康又营养

“炎热的夏天悄然而至，凉拌菜是夏天的宠儿，今天来芹菜拌牛肉，低脂健康营养。” 食材明细主料卤牛肉1块芹菜1颗辅料木耳适量香菜2颗小葱1根大蒜2粒调料盐半勺生抽1勺香醋2勺熟芝麻1勺花椒粉半勺白糖少许芝麻香油1勺……

游龍

凉菜

时间：2023-3-23 03:45 | 阅读：1 | 回复：0
花朵纸杯蛋糕的做法步骤

“像花一样幸福。” 食材明细主料无盐黄油125克鸡蛋清50克白砂糖30克辅料凉开水15克半小时的甜味烘焙过程消耗了普通的困难花纸杯蛋糕的步骤1准备好纸杯蛋糕。我上一个食谱里有纸杯蛋糕，这里就不重复了。你可以查看……

超海

糕点烘焙

时间：2023-3-22 21:00 | 阅读：1 | 回复：0
香菇猪肉水饺的做法步骤

“饺子是中国传统食品。每个地方都有自己的做法和吃法。例如，饺子是主食。他们通常把饺子当晚餐吃。例如，南方的饺子大多是辅食。他们在早餐或餐桌上吃得更多。与北方的饺子相比，它们更专业、更美味，但今天我的丈……

宇宙之眼

面食

时间：2023-3-22 13:55 | 阅读：1 | 回复：0
香菇鲜肉包,鲜美多汁,现做现蒸,简单又好吃,按照配方做成功率

“疫情在家，继续霍霍面粉。今天做了一个香菇鲜肉包，味道绝子，好吃多汁。现在蒸，简单好吃，按照配方成功率极高。” 食材明细主料猪后腿肉400克老抽酱油1大勺生抽酱油1大勺料酒1大勺蚝油1大勺香油1大勺食用油2大勺……

懿白

面食

时间：2023-3-22 13:30 | 阅读：2 | 回复：0
咸蛋黄虾皮炖蛋的做法步骤

“咸鲜嫩滑，盲目琢磨是一道菜，在咸蛋黄炖蛋的基础上加虾皮，味道更鲜美。” 食材明细主料鸡蛋4个咸蛋黄3个辅料虾皮适量葱2根调料盐1勺鸡精1勺油少许白酒少许咸鲜味蒸十分钟，简单难度咸蛋黄虾皮炖蛋的步骤1鸡蛋搅……

伟谊纸塑制品厂

早餐

时间：2023-3-22 13:15 | 阅读：2 | 回复：0
低粉50g鸡蛋1个色拉油25g牛奶30g带果粒的蓝莓果酱50

“我的家乡有一个传说：很久以前，依靠山为生的山民会在秋天见面，一起去山里采摘野果、核桃、山梨、松塔、蘑菇等。山里树木茂盛，野生动物经常出现。人们不得不分开采摘，也不得相距太远。走几步，他们应该互相问候……

米婆婆粥铺

糕点烘焙

时间：2023-3-22 09:35 | 阅读：3 | 回复：0
复刻一下以前经常吃的振鼎鸡就直流口水,买一只一个人就能吃上半

“复制之前经常吃的振鼎鸡，直流口水，买一个人就能吃一半。其实在家也很容易做到。～～” 食材明细主料三黄鸡半只辅料生姜1块香葱3根茴香2个调料生抽2勺料酒3勺白糖1小勺芝麻香油1小勺鸡汤2勺蒜味烹饪工艺2分钟，普……

银桥

凉菜

时间：2023-3-22 04:35 | 阅读：4 | 回复：0
小许玉米鸡肉拌菜,我放一片生菜包里是为了拍照好看

“西生菜是菊科结球生菜的球形，也有圆形、扁圆形、圆锥形、圆筒形，质地柔软，是主要的食用部分。具有保肝、解毒、护眼等功效。1、护肝西生菜能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁沉积，在一定程度上改善胆石症和胆……

正能量侠客行

凉菜

时间：2023-3-22 02:40 | 阅读：3 | 回复：0
大白菜帮子炖煮炒都不好吃,绿油油的扔掉又有些可惜

“大白菜帮子炖炒都不好吃，扔掉绿油油的很可惜。想起吃过的小油菜粉丝肉包子，味道鲜嫩。为什么不用这个丢弃的白菜帮子包大包子呢？” 食材明细主料白菜叶6个粉条1把猪肉半斤豆腐半斤发酵粉10g面粉2斤辅料葱适量姜……

椒盐闲猫

早餐

时间：2023-3-21 23:50 | 阅读：3 | 回复：0
食材明细主料皮蛋3个辅料辣椒8个调料盐适量醋

"辛辣可口。" 食材明细主料皮蛋3个辅料辣椒8个调料盐适量醋2个酸辣口味的混合过程需要十分钟的时间，这是普通和困难的辣椒拌皮蛋的做法步骤1将辣椒放入锅中干炒。2捞出辣椒。3将辣椒切碎，加入盐码味。4将皮蛋撕成块……

不够卓妍的卓妍

凉菜

时间：2023-3-21 14:30 | 阅读：3 | 回复：0
肉糜60g鸡蛋1个全麦吐司2片芋头适量辅料紫薯小许调料食盐

“如果只放芋泥，全是碳水化合物，就加肉末和鸡蛋。” 食材明细主料肉糜60g鸡蛋1个全麦吐司2片芋头适量辅料紫薯小许调料食盐小许其他口味的其他工艺需要半个小时的时间，这很简单肉末煎蛋芋泥三明治的步骤1芋头和紫……

旋转小火锅

早餐

时间：2023-3-21 14:10 | 阅读：3 | 回复：0
每次做肉丸后入水烫,汤特别鲜甜,配上豆腐等无味的材料

“每次在水中煮肉丸，汤都特别新鲜和甜，加上豆腐和其他无味的材料，这是一个不错的选择。汤里有肉和汤，冬天有一碗，从头到脚都很暖和。” 食材明细肉丸材料肉末约400克水发冬菇3朵香葱2棵姜末1大匙精盐2/3小匙胡椒……

为哥

汤羹

时间：2023-3-21 12:50 | 阅读：1 | 回复：0
低筋面粉50克鸡蛋2个白砂糖35克甜味口味烤工艺

“出于健康的想法，烤起来容易生气。所以我想出蒸汽来试试，非常成功。” 食材明细主料低筋面粉50克鸡蛋2个白砂糖35克甜味烘焙过程耗时一小时，难度高无水无油蒸蛋糕的步骤1两个鸡蛋打散，低粉筛两次，白砂糖称好。2……

环京大香郊

糕点烘焙

时间：2023-3-21 10:40 | 阅读：3 | 回复：0
绿豆芽儿100g辅料青椒2个调料盐适量橄榄油

"脆嫩脆嫩。" 食材明细主料绿豆芽儿100g辅料青椒2个调料盐适量橄榄油1勺微辣口味的烹饪过程需要十分钟的时间，这是普通的困难青椒绿豆芽的步骤1洗净豆芽。2将洗净的豆芽放入水中煮熟。3等到豆芽煮软。4取出豆芽装盘……

冰霜之心

凉菜

时间：2023-3-21 10:35 | 阅读：3 | 回复：0
儿时的夏天,没有什么能比一根小豆冰棍儿来的清凉了

“童年的夏天，没有什么比一根小豆冰棍更酷了。” 食材明细主料淡奶油200g牛奶100g辅料玉米淀粉15g巧克力酱适量蜜豆200g蛋黄3个调料糖适量奶香味冷冻工艺需要几个小时的时间，这是普通的困难小豆冰棍的步骤1牛奶加糖……

黄丽

甜品点心

时间：2023-3-21 10:30 | 阅读：3 | 回复：0